+7 (499) 490-27-59
Русский RU English EN
Назад

Лекция 10. Базовые принципы кетогенной диеты

3 основных принципа кетогенной диеты
Варианты кетогенной диеты (PKD, Carnivore, SKD, KLS)
Выбор продуктов
Есть жир можно! Источники правильного жира
Составление рациона
Работа с кетокалькулятором
Режим питания
Этапы личного пути
Путь в кетоз
Уровень кетонов
Кетоадаптация
Я в кетозе. Чего бояться?
Поддержка нутриентами
Мифы (холестерин, желчный пузырь, печень, почки и т.д.)
Приятные бонусы кетодиеты
Основные ошибки
Правило 15 блюд
Пример меню на неделю
Автор ПланетаМед Сеть клиник
2 500 ₽
Категория Эндокринология
Формат Лекция

О лектории

Записаться
на консультацию

Администратор свяжется с вами в течение часа в рабочее время и поможет подобрать врача и удобное время